Bidon
	A vélo, essayez de boire deux ou trois gorgées tous les quarts d'heure, dès le début du trajet (sans attendre d'avoir soif). Boire trop d'un coup coupe les jambes, mais à l'inverse, une déshydratation même modérée diminue sensiblement les capacités physiques, et peut être à l'origine de tendinites. Comptez environ 1/4 litre par heure de vélo, pour une activité modérée de type randonnée, et deux ou trois fois plus pour une activité intensive.

Bidon Zéfal Magnum 1 l Bidon de vélo Zéfal en plastique PE translucide, d'une contenance de 1 litre. Le bidon est doté d'une grande ouverture, qui facilite son remplissage et son nettoyage, ainsi que d'un bouchon vissable, plus facile à utiliser qu'un bouchon clipsable. Prix : 5,00 € T.T.C  En stock. Expédition sous 24 heures. Quantité :